１週間で体重を１キロ落とすのは簡単ではない
化粧師の吐夢（とむ）です
体重を１週間で１キロ落とそう！と、
月曜から食事メニューを見直し、、、
スープ中心の内容にしたんですけど、
いや、腹が空き過ぎて空き過ぎて
夜につい、“オレオ”を１０枚以上
つまみ食いしてしまいました～🙌
体重は減るどころか、、、
１００グラム増えとるやないかい！
はい！そんな失敗をものともせず、
何事も無かったかのようにリトライ！
朝は「焼豚とホウレン草の中華スープ」と浅漬け
昼は「鶏肉のもち麦カレーリゾット」とピクルス
にんにくチップと粉チーズをかけていただきました！
このスープジャーで食べるカレーリゾットは、
寒い季節は最高ですね！おすすめです🙋♂️
攻めの間食も細かく入れたのですが、、、
やっぱりどう考えても量が少な過ぎる！
このままだと夜、また
やらかしてしまうかも！😱
なので、、、
もしも吐夢が今夜も「つまみ食い」
をしてしまったら、これを読んでいる
あなたに１万円差し上げます！
明日のBLOG記事で正直に
ご報告しますので、、、
吐夢さん、またやらかしたのか！
ということがわかったら、
LINEにてすぐにご連絡ください！💦
何らかの方法で１万円をお支払いします
しかもご連絡くださった方全員にです😭
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