「不幸な女」と「何倍も得をする女」の違い
夜、布団に入った後もスマホを触り続け、ＳＮＳ、YouTube、海外ドラマ、ショッピング、、、 ５時間６時間があっという間で、気がつけば午前１時２時！ 翌朝きつくて、マスク生活なのをいいことに、ほぼスッピンで出かける毎日、、、 なんてことはありませんか？
40代50代 ドカ食いをやめる方法
「ドカ食い」はたいていは「一人の時」 に限られていて、罪悪感を覚えながらも 特に美味しいわけでも楽しいわけでもなく、ひたすら胃に詰め込んでいる、といったパターンが多いようです。何かいい解決法はないものでしょうか？