自分を一歩先に進める方法
先に進むか進まないか
化粧師の吐夢（とむ）です
今回は、あなたが今居る場所から
「新しい一歩」を踏み出す方法についてです😊
吐夢さんはいつも
「もっとキレイになりましょう！」
みたいなこと言ってるけど、
そんなに頑張らなくても、、、
ってつい、思ってしまうのよね～🤷♀️
なるほど～
でもそれって当然のことかもしれませんよ！😅
自分を進化させるため、今居る場所から
「一歩先に進む」というのは、
やっぱり「何だか大変そう！」
と感じるのが普通だと思います💦
ヘンリー・フォード（(1863年 – 1947年)の
言葉にこんなのがあります。
-
決断しないことは、ときとして
間違った行動よりたちが悪い
間違っているか正しいかは行動してこそ、
初めて解るってことが多いです💨
しかしながら、その前にあるのは「行動するぞ！」
「前に進むぞ！」という“決断”に他なりません！
決断へと気持ちが動かない場合、
新しいステップは決して
踏み出せないのです😂
自分を一歩先に進める方法
ここであなたの気持ちを動かす
いい方法をご紹介します
それは、、、
自分の弱点を自覚する
というものです
具体的には、普段あなたが
「習慣」にしているものに
疑問符を投げかけ、
「このままでいいのか？」
「ひょっとして弱点になっていないか？」
を問うのです！👉❓
ステップとしては以下の通り
1️⃣ その習慣はなぜ？どんな風に
始まったのかを思い出す
2️⃣ その習慣からどれだけの満足を
得られているかを考える
3️⃣ 別の視点や選択肢がないかを模索する
これは即ち、
🔸自分が繰り返している行動に
疑問を持つ訓練
🔸自分の弱点を探し出す訓練
であり、あなたが
「次の一歩を踏み出す」際の
強い「動機付け」となります！
自分の弱点が見い出せない場合
今おこなっている習慣に
まったく疑問を抱くことなく、
「わたしにはあまり弱点が見当たらない！」
と感じる場合、
僕はあなたの将来がどうなるかを、
かなりの確率で言い当てることができますよ
それは、何年か後も今日と変わらない生活を、
まるでロボットの様に繰り返している姿です！🔩
そうした環境では、先に進むチャンスを
得ることが難しいです
刺激や変化の機会も少なくなり、
あなたの視野はどんどん狭くなります
やがて活力そのものが減退し、あらゆる面で
「老化」が加速することでしょう